Με ιατρική επίβλεψη απαραίτητη για τη μακροπρόθεσμη
συντήρηση του βάρους.
Η Eurodiet με δυο λόγια:
Είναι ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους τεσσάρων φάσεων: ΦΑΣΗ 1 και 2 γρήγορη απώλεια βάρους, ΦΑΣΗ 3 ομαλή επιστροφή στην ισορροπημένη διατροφή, ΦΑΣΗ 4 σταθεροποίηση του αποτελέσματος.
Σε όλη τη διάρκεια του προγράμματος ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΤΕ
Η ιατρικά ελεγχόμενη λιπόλυση παράγει κετονοσώματα, τα οποία δρουν ανασταλτικά στο κέντρο της όρεξης στον εγκέφαλο.
Δεν σας λείπουν τα γλυκά και τα σνακ !!!
Τα προϊόντα Eurodiet σας προσφέρουν πλούσια ποικιλία γλυκών (Μπάρες σοκολάτας, δημητριακών, βανίλιας, πραλίνας, καρύδας, μήλου-κανέλας, βανίλιας-καραμέλας, λευκής σοκολάτας, κέικ σοκολάτας και φρούτων, μάφιν, κρέμες με γεύση σοκολάτα, βανίλια, καραμέλα, φράουλα, καφέ, ροδάκινο-βερίκοκο, αχλάδι-σοκολάτα, κρέπες, κρεμ μπουρλέ, μους σοκολάτα, δημητριακά σοκολάτας, μούσλι, μπράουνις, μπισκότα σοκολάτας) και αλμυρών γεύσεων (πουρές πατάτας ή αρακά, σούπες λαχανικών, μανιταριών, πράσου-πατάτας, κοτόσουπα με κάρυ, τοματόσουπα, ομελέτα ζαμπόν, ομελέτα τυρί, ομελέτα μανιταριών, κους κους με λαχανικά, ριζότο μανιτάρια παρμεζάνα, παέλια, ζυμαρικά, φιστίκια σόγιας).
Πως γίνεται αυτά να μην παχαίνουν;
Το μυστικό βρίσκεται στο "γλυκαιμικό δείκτη". Η συνηθισμένη σοκολάτα που αγοράζετε από το περίπτερο περιέχει λίπος και σάκχαρα με γλυκαιμικό δείκτη 90, με αποτέλεσμα τη γρήγορη άνοδο του σακχάρου στο αίμα, την παραγωγή ινσουλίνης και την αύξηση του λίπους. Η "σοκολάτα" που περιέχεται στα προϊόντα Eurodiet έχει κυρίως πρωτεΐνες και λίγα σάκχαρα με γλυκαιμικό δείκτη μικρότερο από 4 !!! Έτσι παίρνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, ενώ ταυτόχρονα αδυνατίζετε.
Κάθε προϊόν Eurodiet είναι ένα πλήρες γεύμα με πρωτείνες, σάκχαρα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πλούσιο σε "καρδιοπροστατευτικά" ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα. Έτσι...
Δε χρειάζεται να μετράτε ή να ζυγίζετε!
Η Eurodiet βασίζεται στην πρωτεϊνική διατροφή.
Οι θρεπτικές ουσίες χωρίζονται στις παρακάτω κύριες κατηγορίες:
- Υδατάνθρακες
- Πρωτεΐνες (ή λευκώματα)
- Λιπαρές ουσίες
Υδατάνθρακες περιέχονται κυρίως στα ζυμαρικά, τα δημητριακά, τις πατάτες.
Πρωτείνες περιέχονται περισσότερο στο κρέας, το ψάρι, το αβγό, τα γαλακτοκομικά.
Λιπαρές ουσίες αντιπροσωπεύονται από το λάδι, το βούτυρο, τα μαλακά τυριά.Κύριο καύσιμο του οργανισμού είναι οι υδατάνθρακες. Καίει όσους χρειάζεται για την ενέργεια που θέλει και τους υπόλοιπους τους μετατρέπει σε λίπος και τους φυλάει
"για ώρα ανάγκης".Όταν η διατροφή περιλαμβάνει κυρίως πρωτεΐνες, ο οργανισμός ψάχνει να βρει υδατάνθρακες για να κάψει. Αφού δεν βρίσκει στην τροφή, βγάζει λίπος από αυτό που έχει αποθηκεύσει και το μετατρέπει σε υδατάνθρακες, τους οποίους καίει. Έτσι γίνεται η μείωση του βάρους.
Η Eurodiet στις φάσεις 3 και 4 επανεισάγει τους υδατάνθρακες και εκπαιδεύει βήμα προς βήμα στη σωστή μεσογειακή διατροφή με μόνιμο αποτέλεσμα τη διατήρηση του βάρους και της ευεξίας.
Η Eurodiet βασίζεται στην πρωτεϊνική διατροφή.
Οι θρεπτικές ουσίες χωρίζονται στις παρακάτω κύριες κατηγορίες:
- Υδατάνθρακες
- Πρωτείνες (ή λευκώματα)
- Λιπαρές ουσίες
Υδατάνθρακες περιέχονται κυρίως στα ζυμαρικά, τα δημητριακά, τις πατάτες.
Πρωτείνες περιέχονται περισσότερο στο κρέας, το ψάρι, το αβγό, τα γαλακτοκομικά.
Λιπαρές ουσίες αντιπροσωπεύονται από το λάδι, το βούτυρο, τα μαλακά τυριά.Κύριο καύσιμο του οργανισμού είναι οι υδατάνθρακες. Καίει όσους χρειάζεται για την ενέργεια που θέλει και τους υπόλοιπους τους μετατρέπει σε λίπος και τους φυλάει
"για ώρα ανάγκης".Όταν η διατροφή περιλαμβάνει κυρίως πρωτείνες, ο οργανισμός ψάχνει να βρει υδατάνθρακες για να κάψει. Αφού δεν βρίσκει στην τροφή, βγάζει λίπος από αυτό που έχει αποθηκεύσει και το μετατρέπει σε υδατάνθρακες, τους οποίους καίει. Έτσι γίνεται η μείωση του βάρους.
Η Eurodiet στις φάσεις 3 και 4 επανεισάγει τους υδατάνθρακες και εκπαιδεύει βήμα προς βήμα στη σωστή μεσογειακή διατροφή με μόνιμο αποτέλεσμα τη διατήρηση του βάρους και της ευεξίας.
Τηλεφωνήστε τώρα στο
1144
Παρακολουθήστε τα σεμινάρια που γίνονται περιοδικά
στα ιατρεία της hoMed.
Κλείστε το ραντεβού σας με εξειδικευμένο γιατρό
για να αρχίσετε το πρόγραμμα.
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ!
(δεν ευχόμαστε "Καλή Επιτυχία", γιατί αυτή είναι σίγουρη)
Γιατί η πρωτεϊνική διατροφή πρέπει
να είναι ΙΑΤΡΙΚΑ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ;Ο προσεκτικός σχεδιασμός της δίαιτας γίνεται με βάση τη μέτρηση του λίπους του σώματος και σε συνάρτηση με τις εξετάσεις αίματος, την ηλικία, το φύλο, τη δραστηριότητα, τον τρόπο ζωής και τυχόν συνυπάρχουσες ασθένειες όπως είναι ο διαβήτης.
Έτσι επιτυγχάνεται ελεγχόμενη μείωση του λίπους και όχι του μυϊκού ιστού, κάτι που είναι ανεπιθύμητο και συμβαίνει στις περισσότερες "θαυματουργές" δίαιτες της μιας εβδομάδας!
Διαβητικοί ασθενείς που εντάσσονται στο πρόγραμμα, χρειάζονται πολύ λιγότερα αντιδιαβητικά χάπια ή ινσουλίνη από τις πρώτες ημέρες του προγράμματος Eurodiet.
Μην εμπιστεύεστε τα "πυροτεχνήματα" που θα σας αδυνατίσουν για την παραλία
και θα ξαναπαχύνετε το χειμώνα! Πρέπει να γίνετε και ΝΑ ΜΕΙΝΕΤΕ υγιείς!Η φάση 3 έχει ένα βασικό ρόλο στο πρόγραμμα αδυνατίσματός σας και στην καθιέρωση μιας διατροφής που θα βελτιώνει συνεχώς την υγεία σας και το βάρος σας. Αυτό το στάδιο είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροπρόθεσμη διατήρηση της απώλειας βάρους.
Πλεονεκτήματα της Eurodiet:
- Απλή, ΑΣΦΑΛΗΣ και εύκολη.
- Προσαρμόσιμη στον τρόπο ζωής σας.
- Δεν αισθάνεστε πείνα.
- Δεν μετράτε ούτε ζυγίζετε.
- Άμεση μείωση του βάρους και της περιμέτρου μέσης.
- Αίσθημα ευεξίας από τις πρώτες ημέρες.
- Σταδιακή μετάβαση βήμα προς βήμα στη σωστή μεσογειακή διατροφή.
- Επανάληψη οποιουδήποτε σταδίου, όποτε χρειάζεται, σύμφωνα με τις οδηγίες του ειδικού ιατρού.
